SANTIAGO, julio 20.- Si no tienes la posibilidad de viajar en nuestro invierno a algún destino caribeño, entonces perteneces al club de las “blancas como pantrucas”, aunque muchas alegan que estos meses su piel se acerca más a un poco saludable tono verdoso...

Entonces, además de resignarnos a subir unos kilitos por los chocolates que consumimos –porque estamos convencidas de que como “el frío da hambre”no hay otra opción– debemos lidiar con una piel pálida y, si no somos cuidadosas y metódicas, también con que ésta se vea evidentemente reseca.¿La solución? Autobroncearse…, pero con cuidado.

Porque si bien puede ser un gran aliado o solución, es necesario ser muy “matea” en su uso y aplicación para no tener que lidiar con una cara manchada o, en el peor de los casos, un cáncer a la piel. A estas alturas ya sabes que los rayos UV dañan igual en invierno o verano debido al debilitamiento de la capa de ozono, por lo que debe ser un rito diario la aplicación de cremas o lociones con protección solar. Las pieles delgadas o blancas son las más afectadas, pero las morenas no se quedan atrás.

Patricia Bernal, directora de la Escuela de Cosmetología del mismo nombre y asesora de Cosmetología Chile, explica que “existen tres maneras de mantener un tono dorado o bronceado: las camas solares, los autobronceantes en crema y el bronceado spray. Revisemos cuáles son los más convenientes para tu salud y bolsillo.

1) Camas solares o solarium. Fueron la revolución en la década del 80, pero hoy son profundamente cuestionadas por el peligro que representan debido a la exposición a los rayos UV y porque diversos estudios han demostrado su directa relaciñon en la aparición de cáncer a la piel. “Entonces, si igual vas a escoger el solarium, lo más importante es acudir a establecimientos donde analicen el tiempo de exposición y esté certificado que los tubos estén en buenas condiciones”, advierte la especialista. Pero en este caso específico, recomienda “tomen jugo de naranja o zanahoria y pónganse al sol de invierno 10 minutos, que es menos dañino que el solárium”.

La tecnología también ha intentado hacer menos dañino el solarium, y por ejemplo ahora existen unas camas solares de última generación que mediante “tarjetas inteligentes” entregan un bronceado adecuado para cada tipo de piel. “Realizan un test que determina el tipo de piel y el tiempo exacto que debes estar ahí”, explica Bernal. Para el dueño de Solarium Center, Eduardo Jodorkovsky, éstas últimas no representan ningún avance. “Supuestamente esas máquinas te ‘miran’ la piel y saca un rango, pero no se cambia por la evaluación del especialista, y no tiene validez científica”, explica. 

Él defiende la utilización del solárium en invierno, siempre que se use el tiempo adecuado y en un lugar serio. “Dos veces a la semana, 10 minutos cada vez, no representa un peligro. Ninguna persona se despelleja así, porque es suave la emisión la rayos; pero insisto en que se debe escoger un lugar con especialistas”, agrega Jodorkovsky.

2) Bronceado en cápsulas. Para no necesitar tanta exposición al sol y tener igual un tono base más dorado, muchas optan por las pastillas que aceleran el bronceado. Lo ideal es que se consuman de forma permanente todo el año (por efecto de acumulaciñon) o mínimo entre 48 y 72 horas antes de exponerte al sol.

3) Autobronceantes en crema. Es la opción más económica, ya que puede aplicarse en la comodidad de tu casa sin depender de nadie. Aunque antes es conveniente seguir algunos consejos que entrega la cosmetóloga Patricia Bernal: 

* Limpiar la piel con un jabón que no deje residuos. 

* Exfoliar e hidratar el día anterior, porque si estás muy humectada el autobronceador durará menos. 

* Practica con las piernas primero y luego en la cara, porque uno tiende a dejar manchas alrededor de las cejas. 

* La aplicación debe ser rápida, así que no te detengas en lugares rugosos como las rodillas y codos. 

* Aplica de forma pareja y a contra pelo. 

* Es ideal si la primera vez realizas el proceso en un centro de estética. 

* Durante 30 minutos no te pongas o saques ropa, para que no haya ningún peligro de manchar.

4) Bronceado spray. En nuestro país hay una amplia oferta de centros donde ofrecen este servicio, que con una pistola similar a un aerógrafo aplica líquido bronceador en la cara o el cuerpo. “Existe una gran variedad para cada tipo de piel. Se basa en la dihidroxiacetona o DHA, que fija el color, pero ahora se le han agregado aceites vegetales y principios activos, como el nogal, que da un color más café”, comenta la cosmetóloga. A diferencia de las cremas autobronceantes, este sistema deja la piel más pareja, con un hermoso bronceado por más tiempo y no daña la piel. ¿Cómo es el proceso? El día de la aplicación no uses ningún producto en el cuerpo (desodorante, perfume o crema). Lleva un bikini o ropa interior pequeña. Se aplica en una cabina de pie durante 15 o 20 minutos. Después debes esperar 10 minutos para que se adhiera al cuerpo antes de vestirte (idealmente ropa muy suelta, para que no se manche). Se recomienda no bañarse por 24 horas.

Como explica Eduardo Jodorkovsky, el DHA ha sido enriquecida con retinol y aloe vera, con lo que se consigue nutrir, humectar y suavizar además de broncearse. Lo ideal es realizarse el tratamiento cada 15 días, pero la duración del bronceado varía según el tipo de piel o los hábitos particulares. 

Es cierto que estos productos no dañan la piel, pero tampoco la protegen. Por lo tanto, si vas a estar al aire libre debes usar un bloqueador, porque el autobronceante sólo tiñe.

Del mismo modo, la hidratación se vuelve muy importante debido a que los autobronceantes provocan sequedad al utilizar la humedad de la piel para mantenerse. “Una mujer mayor de 50 años puede sentir la cara más tirante, entonces el problema es mayor debido a la alta deshidratación. Hay que usar mucha crema humectante, tomar bastante líquido, comer frutas y verduras para mantener el color”, aconseja Patricia Bernal.

Los jugos de zanahoria o naranja –ricos en betacarotenos– que nos recomiendan desde pequeñas sí sirven, pero necesitan de una fuente lumínica durante unos minutos para activarse, como los rayos de sol.

Si quieres mantenerte morena, escoge la técnica que más te convenga, pero siempre considerando que los rayos UV no son un juego publicitario y tanta advertencia no es para molestarte. Pese a que suene insistente, usa bloqueador a diario –incluso en días nublados– y luego prepárate para el bronceado que sueñas mientras el frío nos ataca sin piedad.