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5 consejos para evitar la molestas infecciones urinarias

Molestas, dolorosas y… ¿evitables? Te presentamos algunas técnicas para que no pases por esta enfermedad que afecta a más del 50% de las mujeres. Y si eres hombre, tampoco te las pierdas, porque de seguro tu mujer, hermana, hija o amiga la padece.

Seguro la conoces.

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Si eres mujer, probablemente la tendrás al menos una vez en tu vida. Y si eres hombre con novia, esposa, hermanas, hijas o amigas, no es extraño que hayas visto de cerca el dolor que sufren las pacientes con infecciones urinarias. De hecho, 30% de las mujeres las padecen de forma recurrente.

Las estadísticas apuntan a que es una enfermedad mayoritariamente femenina, de hecho, una de cada tres mujeres tiene su primer caso antes de los 24 años.

Las infecciones de la uretra y/o vejiga son comunes y dolorosas y pueden derivar en complicaciones al riñón, pero ¿se pueden evitar? La respuesta es sí. ¿Cómo? BBC Mundo te da cinco consejos para mantenerte lejos de estas bacterias.

1. Limpiarse los genitales de adelante para atrás luego de ir al baño

La forma de limpiarse luego de orinar o defecar definitivamente no da lo mismo.

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