Cómo es la herramienta que te ayuda a escoger el mejor deporte para ti y para tu hijo

Encontrar el equilibrio ideal entre los beneficios que ofrece un deporte y los riesgos que conlleva su práctica dependiendo de las características y las preferencias de cada persona.

Ese es el objetivo del primer índice saludable del deporte (Healthy Sport Index), un proyecto desarrollado en Estados Unidos por el Instituto Aspen en conjunto con el Hospital de Cirugía Especial (HSS).

1. Cuánto ejercicio deberían hacer los niños al día (y lo que recomienda uno de los países donde están más en forma)
2. ¿Cómo escoger el deporte ideal para tu hijo?

1. ¿Cuál es el tipo de deporte que se adapta más a tu personalidad?

Promovida como la primera herramienta del mundo en este campo, el proyecto se basa en un extenso análisis de la información recogida sobre los 10 deportes más populares entre adolescentes en los colegios estadounidenses, tanto para hombres como para mujeres.