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Todas las mujeres odiamos tener celulitis, por esto les recomendamos algunos remedios naturales que podrían ayudarlas para deshacerse de la incómoda apariencia de piel de naranja.
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1.- Centella asiática
Esta pequeña planta es efectiva para la eliminación de la celulitis, ya que mejora de la circulación sanguínea y la estructura del tejido conectivo, permitiendo la formación de colágeno nuevo que mantiene la piel firme. Los componentes activos de las hojas de centella asiática se llaman triterpenos. Según el European Journal of Dermatology, los extractos de centella asiática “ejercen una estimulación preferencial de la síntesis de colágeno”.
La centella asiática debe usarse por seis semanas o menos, con al menos dos a tres semanas de pausas en la mitad de su uso. Las personas con enfermedad hepática deben evitar la hierba.
2.- Diente de león
Ayuda limpiar el hígado, permitiéndole trabajar con mayor eficiencia y deshacerse de las toxinas. El diente de león también contiene potasio en niveles altos, lo que ayuda a combatir la retención de líquidos, además de lucir más saludables y sin esa apariencia de piel de naranja.
3.- Perejil
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Actúa como un agente desintoxicante y un diurético, eliminando el exceso de agua y las toxinas del cuerpo. Además, protege el hígado y ayuda a reducir los niveles de glucosa en la sangre, que es un factor de riesgo conocido para el aumento de peso. En 2004, el Diario de Investigación de Fitoterapia informó: “El perejil se utiliza para reducir la glucosa en sangre, además demuestra un efecto protector de las funciones del hígado”. Al igual que la centella asiática, el perejil mejora la circulación.
5.- Alholva o fenogreco
El fenogreco se utiliza internamente para bajar de peso y externamente para la celulitis. Acta Poloniae Pharmaceutica informa que las “semillas del fenogreco tienen efectos antioxidantes y contienen un mucílago que tiene propiedades emolientes. También puede producir cicatrización de la piel, un efecto blanqueador, hidratante, piel suave y anti-arrugas”. Para uso interno, la dosis típica del fenogreco es 5 g por día de semillas o 1 g por cada extracto. Para uso externo, una variedad de cremas contienen semillas de fenogreco. Para obtener los mejores resultados, la crema debe ser utilizada de dos a tres veces al día.
5.- Mezcla de arcilla y germen de trigo con limón
Este remedio desinflama las células adiposas, cuyo tamaño provoca la celulitis. Además, tiene un efecto exfoliante que dejar la piel con una apariencia mucho mejor. Se debe aplicar de forma pareja y dejar secar; luego de una media hora, se retira con una ducha de agua fría.
Consulte a su médico antes de usar cualquiera de estas sugerencias naturales
