En estas fiestas de fin de año los excesos no pasan desapercibidos por el cuerpo y algunos alimentos pueden estar perjudicando nuestro estado de ánimo.
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1. Las azúcares podrían hacernos sentir con energía por un momento. Sin embargo, cuando los niveles de esta vuelven a bajar, existe la posibilidad de sentirnos tristes por falta de ellos, detallan Charles Young y Fernando Gómez-Pinilla de la Universidad de California en Estados Unidos.
En la galería de fotos podrán conocer la lista completa.
