Cuatro recomendaciones para protegerse de las enfermedades por el frío

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El frente de mal tiempo que azota la parte central del país dará paso a las bajas temperaturas, lo que significa un mayor ries­go de contraer enfermedades por la humedad y el frío.

Por esto, Paulina Beovic, académica de la Facultad de Enfermería de la Universidad Andrés Bello entrega recomendaciones simples que  ayudan a  prevenir la transmisión de enfermedades invernales, referidas al control ambiental y de contagio de estas patologías, como  aumentar la frecuencia del lavado de manos con agua y jabón.

1. Evitar la humedad y los cambios de temperatura, pues altera la funcionalidad del sistema respiratorio, sobre todo en niños y adultos mayores.

2.
La contaminación intradomiciliaria, en especial el uso de calefacción a leña, su humo es peligroso, también el humo del cigarrillo.

3. Se recomienda que todo sistema de calefacción, en especial los de combustión a parafina, se prendan y apaguen fuera del hogar.

4. Evite mojarse en exceso, esto es un factor de alto riesgo para desarrollar enfermedades.

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