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Cuando vemos películas de terror nuestro pulso se acelera, se incrementa nuestro consumo de oxígeno y aumenta también nuestra expulsión de dióxido de carbono. El miedo que sentimos activa la liberación de adrenalina, una sustancia capaz de reducir el apetito, aumentar el estrés y acelerar el metabolismo. Según un estudio realizado por la Universidad de Westminster, estos procesos nos ayudan a quemar calorías.
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La investigación, publicada por The Guardian, contó con 10 participantes, quienes fueron sometidos a ver 10 películas de terror para evaluar cuáles eran las más eficaces para reducir medidas. A continuación les presentamos los resultados:
10 películas de terror para bajar de peso
El personaje principal de la cinta dirigida por Stanley Kubrick padece trastornos de personalidad y les ayudará a quemar 184 calorías al verla.
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10 películas de terror para bajar de peso
Esta película, dirigida por Steven Spielberg, relata cómo un gigantesco tiburón blanco devora a decenas de hombres en la playa. Con esta cointa, lograrán quemar alrededor de 161 calorías.
10 películas de terror para bajar de peso
La fantástica cinta dirigida por William Friedkin marcó nuestra memoria para siempre. Probablemente todos somos capaces de bajar un poco de peso con sólo recordar al diabólico personaje interpretado por Linda Blair.
Al ver la película podrán quemar hasta 158 calorías.
10 películas de terror para bajar de peso
Esta película de ciencia ficción y terror, dirigida por Ridley Scott, permite que sus espectadores quemen hasta 152 calorías.
10 películas de terror para bajar de peso
James Wan, director de esta película de terror, tuvo una idea macabra al crear a Jigsaw, un personaje que, por medio de juegos, castiga, lastima y asesina cruelmente a peligrosos criminales. Las personas que ven Saw pueden quemar hasta 133 calorías.
10 películas de terror para bajar de peso
Esta película de terror, estrenada en noviembre de 1984, dio vida al inolvidable Freddy Krueger. La audiencia de este tenebroso filme puede perder hasta 118 calorías al disfrutarlo.
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Esta película, escrita por Oren Peli, se estrenó en 2007. Quienes la han visto quemaron 111 calorías al hacerlo.
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Los sucesos presentados en este falso documental nos permiten quemar alrededor de 105 calorías.
10 películas de terror para bajar de peso
Esta película, basada en hechos reales, relata la locura de un hombre que quiere matar a cinco jóvenes con su sierra eléctrica. Si no han viso este filme, les recomendamos hacerlo y eliminar 107 calorías.
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L as personas que vieron esta película, dirigida por Jaume Balagueró y Paco Plaza, quemaron, en promedio, 101 calorías .