Cuidado con el aire acondicionado y los cambios de temperatura

¿Cómo evitar los resfríos provocados por cambios de temperatura? Ventilar los espacios cerrados y limpiar los filtros de los equipos de ventilación son algunos de los consejos que ayudarían a evitar los típicos resfríos de verano.

Por Pub/AF

Si bien con la llegada de la primavera se espera que las temperaturas suban paulatinamente, la congestión nasal, estornudos, tos e irritación en la garganta son síntomas que no desaparecen del todo con la llegada del buen tiempo. Los constantes cambios de temperaturas a los que nos exponemos en oficinas o casas, propios de la transición de una estación a otra, hacen que las personas sufran las consecuencias con el molesto resfrío común.
 
Para evitar lo anterior, las recomendaciones de los expertos son controlar la temperatura, ya sea en las oficinas o en los hogares, y tomar algunas precauciones médicas.

Climatización adecuada
 
Si de climatización se trata, debemos partir por ventilar los espacios cerrados y mantener una correcta mantención del aire acondicionado. “Si limpiamos los filtros de aire por lo menos una vez al año, mantenemos una temperatura que no supere los 23° y evitamos las filtraciones de aire en las oficinas, podemos mantener una ambiente controlado que no afecte la salud de los trabajadores” comenta Felipe Jara, gerente general de Betterlife, distribuidora de los aires acondicionados Trane.

Además, Jara asegura que lo mejor es contar con un equipo con termostato sensible, ya que, permiten “regular la temperatura del ambiente. Cada vez que se produce una variación, el aire acondicionado se encenderá para alcanzar los grados programados”.

De esta forma, el gerente general de Betterlife concluye que “si mantenemos el equipo con sus mantenciones al día, a una temperatura cercana a los 23 °C y los espacios sin filtraciones de aire, no sólo mantendremos bajas probabilidades de enfermarnos, también ahorraremos mucho dinero a fin de mes”.

Consideraciones médicas

En cuanto a consideraciones médicas, lo primero es prevenir el contagio. La doctora Paloma Silva, médico general de Megasalud, recomienda hacer reposo y no permanecer en lugares comunes como la oficina o colegio. “El resfrío común es muy infeccioso debido a su carácter contagioso, a través de las gotitas de saliva u objetos contaminados con secreciones”.
 
La especialista agrega que “lo ideal es evitar complicaciones como una infección bacteriana, sinusitis, amigdalitis, entre otras, que ocurren cuando las personas no toman en serio su estado gripal”.

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