Estudio: Lavarse las manos puede evitar el 20% de las infecciones respiratorias

Lavarse las manos es un acto de higiene tan simple, pero al mismo tiempo muy importante para prevenir la propagación de infecciones. Pero lamentablemente es un hábito que no todos tendrían incorporado a su rutina diaria.

De acuerdo al último reporte «Hygiene Matters» («La higiene importa») de Essity, tal es la importancia de lavarse las manos que el 20% de las infecciones respiratorias, incluyendo el resfrío común, puede prevenirse a través de esta práctica.

Evitar enfermedades

Además, los buenos hábitos de higiene han demostrado que reducen de manera efectiva el riesgo de la enfermedad mano-pie-boca en hasta el 60% de los niños. Por otra parte, una de cada diez personas a nivel global sufre cada año enfermedades causadas por alimentos, muchas veces vinculadas a la preparación de comida con higiene deficiente de manos.

El reporte, que se realiza anualmente desde 2008 para crear conciencia sobre la relación entre la higiene, la salud y el bienestar señala en su última versión que las mujeres se lavan las manos alrededor de 9,5 veces al día. Mientras que los hombres lo hacen 7,6 veces.

Adicionalmente, el 83% de las mujeres realiza este acto después de ir al baño, mientras que solo el 74% de los hombres lo hace.

No todos saben lavarse las manos

En el reporte, también se encontró que el 85% de los encuestados asegura que se lava las manos con suficiente frecuencia, aunque el 71% dice que los demás no lo hacen lo suficiente.

Respecto de las técnicas de lavado de manos, se resalta asimismo que los gérmenes se pueden encontrar en toda la superficie de las manos, especialmente debajo de las uñas. “Cuatro áreas que la gente suele olvidar lavar son las yemas de los dedos, los pulgares, la parte posterior de las manos y las muñecas”, afirman desde la compañía especialista en higiene y salud que realizó el estudio.

La recomendación es lavarse las manos siempre con agua tibia y jabón durante, al menos, 20 a 30 segundos, y en toda la superficie, sin olvidar los pulgares, enjuagarlas y secarlas bien con una toalla de papel.