Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando estás sentado todo el día

¿Sientes que no puedes más y tienes dolor corporal después de una larga jornada laboral pegado a tu asiento? Es completamente normal, así que procura levantarte de vez en cuando a dar una vuelta a tu oficina o a la calle, sube y baja escaleras (no uses elevador) y estírate.