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¡Adiós al estrés en la oficina! Estos tips de Yoga te ayudarán a relajarte

El Yoga es una de las disciplinas más adecuadas para lograr la relajación.

La instructora de Yoga María Paula Domínguez, nos compartió unos pequeños ejercicios que te ayudaran a equilibrar tu cuerpo con tu centro y así decir adiós al estrés.

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