El sexo no solo te da placer, también te ayuda a bajar de peso de la manera más divertida que existe.
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Según investigadores de la Universidad de Montreal, los hombres queman alrededor de 100 calorías durante el sexo. Las mujeres, en tanto, 69. Lo que equivale a realizar una carrera de casi 2 kilómetros.
Y es que el sexo te permite fortalecer los músculos. Por ello, te permite bajar de peso más rápido mientras disfrutas.
Sin embargo, existe una posición sexual que te ayuda a quemar más calorías. Un grupo médico de la organización UK Medix elaboró una calculadora que analizaba a hombres y mujeres al ingresar sus datos.
La posición qué más te ayuda a quemar calorías
La muestra que se tomó en las mujeres, con base a una mujer promedio, reveló que la posición sexual que nos hace rebajar más rápido y quemar más calorías es la del misionero.
Esta posición permite quemar hasta 79 calorías, siempre y cuando la mujer esté arriba. Pues si está abajo, solo quema 40.
Aunque también puede intentar el misionero de pie, y podrá decirle adiós a 59 calorías.
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En el caso de los hombres, la posición sexual que más ayuda a quemar calorías es también la del misionero, pero de pie, que les permite quemar hasta 79 calorias.
