Alertan que los cambios hormonales también afectan a los hombres

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Generalmente tiende a pensarse que los cambios de á­nimo producidos por la se­creción de hormonas es un problema casi exclusivo de las mujeres, pero la realidad señala otra cosa.

“Los cambios hormonales de los hombres son incluso más grandes que los de las mujeres, pero generalmente tienden a ignorarlos, lo que los lleva a un comportamien­to errático y a sentirse muy malhumorados”, señala el doctor Eric Braverman, del Centro de Enfermedades Pa­tológicas de Nueva York.

Es más. Cambios hormonales graves producidos por la testosterona pueden desem­­bocar en depresión, subidas de peso repentinas y cáncer a la próstata.

“Los principales consejos para mantener el equilibrio hormonal en los hombres es dormir bien, llevar una dieta saludable y hacer ejercicio”, agrega el galeno.

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