Tomar un vaso con leche al día disminuye el riesgo de osteoartritis

Por Beatriz Rojas

Un estudio, publicado en la revista Arthritis Care & Research, afima que beber leche todos los días ayuda a reducir la progresión de la osteoartritis (dolor e hinchazón en las articulaciones), la cual no tiene cura.

La investigación se realizó en el Brighman and Women’s Hospital de Boston, en Estados Unidos. Ahí se realizaron experimentos que analizaron los efectos del consumo de lácteosen la osteorartritis de rodilla de 2 mil 148 personas.

Los investigadores se dieron cuenta de que al aumentar la ingesta de leche, las articulaciones de las mujeres mejoraban, disminuyendo el ancho de su tamaño.

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