10 alimentos que nos hacen sentir felices

Por Beatriz Rojas

Todos tenemos días donde nos sentimos decaídos o sin energía. Sin embargo, les tenemos buenas noticias, pues puede que, además de una motivación mental, nuestro cuerpo necesite algunos alimentos específicos para sentirse mejor.

Recientemente la Universidad de Otago en Nueva Zelanda encontró que el consumo de brócoli y zanahoria aumenta la producción de dopamina (neurotransmisor que nos hace sentir animados y motivados).

Por ello les presentamos en la galería de fotos, otros alimentos que nos harán sentir de buen humor y con ganas de comenzar el día con todas las ganas.

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