9 razones por las que pueden estar en el "mood" incorrecto

Por Beatriz Rojas

Nuestra alimentación es sumamente importante para sentirnos bien. Al respecto el naturópata Josep Masdeu menciona en su blog: “Comer no es solo calmar el hambre. Lo que afecta al cuerpo se propaga en la mente, por eso, si comemos comida basura, estaremos peor física y mentalmente que si lo hacemos de forma equilibrada. Con los alimentos podemos generar salud o enfermedad”.

Sin embargo, también hay otros aspectos naturales que podrían hacernos falta, pero que por razones de trabajo, o presiones no nos damos cuenta de su importancia.

En la galería de fotos les presentamos 9 razones que podrían estar influyendo en su estado de ánimo, haciéndolos sentir tristes, de mal humor o con la sensación de que les hace falta algo. Encuentren su “mood” ideal lo más pronto posible.

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