7 tips efectivos para evitar la diabetes

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Está por terminar noviembre, mes en el que se conmemora la lucha mundial contra la diabetes. Ante esto, les compartimos información relevante respecto a los cuidados que se deben tener para evitar dicha enfermedad.

Para ello, el nutriólogo bariatra Luis Prieto de Nutrición Especializada compartió a Publimetro los datos siguientes.

Existen muchas maneras de saber si una persona puede desarrollar diabetes desde edades tempranas. Algunas de estas pruebas son: genética (una prueba de saliva), curva de tolerancia a la glucosa y
glucosa postprandial, menciona el especialista en nutrición y obesidad.

Dentro de las recomendaciones de Luis Prieto se encuentran:

1. Una dieta adecuada para una persona con diabetes tipo 2 debe incluir 5 alimentos al día.

En la galería de fotos podrán conocer la lista completa.

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