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Estudio afirma que ver mucha televisión es señal de soledad y depresión
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2. Incrementa la creatividad. Si cambiamos la tv por una caminata tendremos buenos resultados. Foto: Tumblr.com/Tagged- tv-adicto. Imagen Por:
Científicos de la Universidad de Kansas, Estados Unidos, descubrieron que con sólo 3 días de caminatas en parques o campos, se aumenta la creatividad hasta en 50% y mejora el estado de ánimo. Foto: Tumblr.com/Tagged- tv-adicto. Imagen Por:
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3. Nuestra alimentacion mejorará. Los padres que dejan a sus hijos viendo televisión por mucho tiempo tienen una dieta menos saludable, expone el Centro de Investigación para la Promoción de la Salud de Niños y Familia de la Universidad de Minnesota
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4. Evita la depresión. Foto: Getty Images. Imagen Por:
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5. Dormiremos mejor. La especialista en sueño, Lisa Shives de Northshore Sleep Medicine en Evaston en Illinois informó que la luz de la tv impide descansar bien y dormir rápidamente. Foto: Tumblr.com/Tagged- tv-adicto. Imagen Por:
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6. Ayuda a quemar calorías. Esto debido a que al estar sentados el cuerpo no quema calorías y sólo las recibe. Dejar de ver televisión por caminar nos ayudará a estar en forma, según la Universidad Nacional Autónoma de México. Foto: Tumblr.com/Ta
Ver varios episodios de su serie favorita podría convertirse en una señal de alerta, según un estudio realizado por la Universidad de Texas en Estados Unidos.
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La muestra se hizo a 316 personas de 18 a 29 años de edad, a las que se les preguntó la frecuencia con la que veían televisión y los momentos en los que experimentaban sensaciones negativas como soledad y depresión mientras permanecen frente a la tv. Los resultados dieron a conocer una relación directa entre las sensaciones negativas y ver tv, pues las personas más propensas a pasar mucho tiempo frente a la pantalla presentan problemas de ánimo.
“A pesar de que algunas personas argumentan respecto a la ‘inofensiva adicción’ a la televisión , los resultados demuestran que no debemos tomarlo de esa forma”, expuso Yoon Sung autora de la investigación.
En la galería podrán conocer 6 razones cientíticas para dejar de ver televisión.
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