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Jorge Valdivia cuenta cómo cambió su carrera en 2015: “Dejé muchas malas costumbres y pasé a tener una vida más saludable”

El “Mago” reveló algunas decisiones importantes que tomó antes de la Copa América que se realizó en nuestro país.

Jorge Valdivia
Jorge Valdivia Foto: Photosport

Jorge Valdivia, exfutbolista y hoy comentarista deportivo, reveló cómo cambió su carrera en la temporada 2015, cuando fue uno de los pilares de aquella Roja comandada por Jorge Sampaoli que conquistó la Copa América que se llevó a cabo a nuestro país.

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Al comentar el notable momento que atraviesa el experimentado Karim Benzema, quien a sus 34 años conquistó el Balón de Oro, el “Mago” recordó cómo hizo un cambio en su carrera a una avanzada edad y con ello incrementó su rendimiento.

“Yo dejé muchas malas costumbres y pasé a tener una vida más saludable. Pasé a tener un descanso más apropiado, entrenaba más, me recuperaba de una manera más rápida porque tenía un profesional que me acompañaba. Y por eso viendo este tipo de jugadores, a la edad que tienen, la disciplina es muy importante”, destacó el exseleccionado nacional en ESPN.

En la misma línea, Valdivia contó que “a la Selección empecé a llevar mi propia comida, lo mismo en Palmeiras. Empecé a llevar chía, que un alimento te da saciedad. Me veían y me decían ‘este está enfermo, es un pajarito’, porque comía puras semillas”.

“Entonces, cuando uno está en el fin de carrera tienes que hacer las cosas de manera distinta a lo que venías haciendo previamente, porque el cuerpo ya no te da”, cerró.

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