Los Juegos Panamericanos celebrados recientemente en Chile dejaron un legado significativo que trasciende las competencias deportivas. Diversos expertos señalan el profundo impacto que este evento tuvo en la sociedad, resaltando la dignificación de la figura del deportista, la revitalización del tejido social deportivo, la promoción de la relación entre la familia y el deporte, y el interés que han despertado en las nuevas generaciones algunas disciplinas que hace años venían tomando fuerza.
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Es el caso del baloncesto. Chile terminó conquistando el quinto puesto del básquetbol masculino en la competición desarrollada en nuestro país, tras derrotar por 83-75 a República Dominicana, en el Polideportivo 1 del Estadio Nacional.
Pero eso no fue todo. El básquetbol 3x3 se transformó en una de las grandes revelaciones del Team Chile en Santiago 2023, luego de que el seleccionado masculino cayó en la final ante una potencia como Estados Unidos, mientras que la escuadra femenina logró la medalla de bronce en un partido altamente exigente.
Y las competiciones siguen. Este jueves, la Federación de Básquetbol de Chile dio a conocer las nóminas de las selecciones masculinas y femeninas que disputarán la
Copa América de la disciplina 3x3, a realizarse en San Juan, Puerto Rico, del 30 de noviembre al 3 de diciembre de 2023. El equipo masculino quedó conformado por Sebastián Silva, Carlos Lauler, Kevin Rubio y Diego Silva. Estos tres últimos vienen de ganar medalla de plata en los Juegos Panamericanos de Santiago 2023.
Mientras que la escuadra femenina está integrada por Catalina Abuyeres, Bárbara Cousiño, Thiare García y Fernanda Ovalle. De estos nombres, la última estuvo en el plantel que logró medalla de bronce en los recientes Panamericanos.
CÓMO INICIARSE EN EL BÁSQUET
El auge del baloncesto en Chile también se ve reflejado en el aspecto comercial. Sin ir más lejos, esta semana se anunció que la liga de básquetbol más importante del planeta, la NBA, inaugurará su primera tienda oficial en el país. Un espacio que además de contar con todos los productos oficiales de las franquicias, busca ser un punto de encuentro entre los seguidores de la disciplina.
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De todas formas, el interés por esta actividad es tal, que actualmente en cualquier tienda de deportes se puede adquirir una clásica pelota de basquet y alguna indumentaria básica para comenzar a practicar de forma recreativa.
¿Pero por dónde partir? La mayoría coincide en que, para iniciarse en el básquetbol, es esencial contar con la indumentaria correcta. En primer lugar, se requieren zapatillas deportivas adecuadas con buen soporte para los tobillos, ya que el juego implica muchos movimientos laterales y cambios de dirección. Un par de zapatillas que ofrezcan una buena tracción en la cancha ayudarán a evitar resbalones y lesiones.
Además, se recomienda tener una vestimenta cómoda que permita un desplazamiento libre, como un short Nike hombre y una polera deportiva, preferentemente de materiales respirables para controlar la sudoración.
Para salir de la cancha, ya sea en el básquetbol como en cualquier otro deporte donde el esfuerzo físico implica sudoración y exposición a cambios de temperatura, se recomiendan prendas que impidan el ingreso del frío, como el clásico polerón Nike o cortavientos térmicos que permitan conservar la temperatura interna.
Si ya se cuenta con la indumentaria adecuada, hay que pasar al estudio. El conocimiento de las reglas del básquetbol es fundamental para disfrutar y participar en el juego de manera efectiva. Dedicar tiempo a aprender las reglas básicas, como el tiempo de juego, las faltas, las infracciones y cómo se puntúa ayudará a que el juego sea más dinámico, tanto como para quien practica como para el equipo.
Al mismo tiempo, la práctica regular es crucial para mejorar las habilidades tanto en el básquetbol como en todos los desafíos deportivos. Dedicar tiempo a desarrollar el dribling, tiro, pases y habilidades defensivas es un buen inicio. Participar e entrenamientos regulares ayudará a perfeccionar la técnica y a ganar confianza en el juego.
Se recomienda, en este sentido, buscar un equipo local o unirse a ligas recreativas para tener la oportunidad de aplicar los aprendizajes en situaciones de juego real y disfrutar de la camaradería con otros jugadores. La dedicación y la paciencia son clave para avanzar y disfrutar plenamente del básquetbol.
