Giancarlo Petaccia habló sin rodeos. El exrostro de la televisión chilena puso sobre la mesa una verdad incómoda que muchos viven en silencio: el consumo de alcohol como una forma de encajar, de no quedar fuera, de ser parte. Lo hizo en La Última Palabra (Not TV), en conversación con Berni Cruz, donde explicó por qué dejó de beber, cómo cambió su vida y por qué hoy no mira atrás.
Radicado en Estados Unidos desde hace más de nueve años, Petaccia aseguró que su relación con el alcohol nunca estuvo ligada al placer, sino a la presión social. “Yo tomaba para ser parte de algo, para ser aceptado socialmente. Y eso le pasa a muchísimas personas”, afirmó. Para él, dejar de tomar fue una consecuencia directa de empezar a decirse que sí a sí mismo.
“Dejé de hacer lo que los otros querían que hiciera”
Durante la entrevista, Petaccia fue claro en marcar el quiebre. Explicó que durante años normalizó frases que hoy cuestiona abiertamente: “¿Cómo no te vas a tomar algo?”, “Te lo mereces”, “La vida es una”. Para él, ese discurso empuja a conductas automáticas que poco tienen que ver con bienestar real.
“Me dije sí a mí, pero para decirte que sí a ti, primero tienes que decir no a otras cosas”, señaló. A diferencia de lo que muchos creen, asegura que dejar el alcohol no fue difícil y que no lo extraña.
“Si quiero un vaso de vino con un pedazo de carne, me lo tomo. Pero no me nace mucho, la verdad”, comentó.
Petaccia fue enfático en aclarar que no promueve prohibiciones ni posturas extremas. Su foco está en la información. “Yo no le digo a la gente ‘no tomen’. Yo les digo: esto pasa en tu cuerpo y haz esto a cambio”, explicó.
Alcohol, cuerpo y salud: una crítica directa
Uno de los momentos más contundentes de la conversación fue cuando describió el impacto fisiológico del alcohol.
“Decimos salud con alcohol, pero el alcohol es un tóxico. Cuando lo tomas, el cuerpo prende todas las alarmas para eliminarlo, y se demora hasta dos días”, afirmó.
Según explicó, el consumo frecuente detiene procesos clave del organismo, especialmente en personas que buscan mejorar su salud o bajar de peso. “Una persona que toma día por medio está liquidada, no importa lo que tome”, lanzó.
Lejos de vender soluciones mágicas, Petaccia insiste en cambios simples y sostenidos: dormir bien, caminar, exponerse al sol, comer proteínas y entender cómo funciona el cuerpo. “Esto no es estar flaco para el verano. Es estar sano permanentemente”, recalcó.
De la televisión al bienestar
Hoy, Giancarlo Petaccia lidera Código Petaccia, una plataforma enfocada en educación en salud y desarrollo personal, con la que asegura haber impactado a más de 100 mil personas. A través de su sitio web y redes sociales, comparte contenido gratuito como primer paso para generar cambios reales.
“Esto no es una venta de soluciones, es una invitación a informarse”, sostuvo. Incluso se permitió una promesa que no pasó desapercibida:
“Si tú haces caso a estas cosas básicas, te ganas 10 años más de vida, en calidad y en cantidad”.
Petaccia no reniega de su pasado en televisión, pero deja claro que esa etapa quedó atrás. Hoy, su discurso conecta con una audiencia cansada de mandatos sociales y cada vez más interesada en vivir mejor, no solo aparentarlo.
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