Arturo Longton abrió su corazón y compartió uno de los períodos más difíciles de su vida. El exchico reality confesó que, tras su participación en Tierra Brava, cayó en una profunda depresión que lo mantuvo durante casi dos años alejado de su entorno, sumido en la culpa y los excesos.
La revelación la realizó en Mañana te cuento, programa del canal ONCE conducido por Pamela Díaz, donde relató cómo enfrentó una compleja etapa emocional que lo llevó a aislarse completamente.
Todo surgió cuando Jorge Aldoney le preguntó si había vivido algún punto de inflexión en su vida. Sin rodeos, Longton respondió que los últimos años fueron especialmente duros.
“Estos dos últimos años han sido brígidos. Me ha tocado vivir procesos duros. Llegué a pesar 100 kilos, estuve dos años enterrado en mi casa, tomando, comiendo, con depresión”, confesó.
Según explicó, gran parte de este proceso comenzó después de su relación con Shirley Arica durante el reality de Canal 13, situación que terminó afectando profundamente su matrimonio con Daphne Bunney y le generó un fuerte sentimiento de culpa.
El exintegrante de programas como La Granja reconoció que, en ese momento, ninguna recomendación lograba ayudarlo. “Los consejos no me sirvieron de nada. Cuando ya estás tan mal era como salir o morir”, recordó.
Longton incluso relató que atravesó situaciones extremas durante ese período. “Me salvé de varias. Viví situaciones al límite de autodestrucción, de autoflagelo. De meterme en un after de mala muerte, sin saber qué me va a pasar y no te importa nada”, señaló.
La culpa fue uno de los factores que más lo afectó emocionalmente. “Vivía con mi mamá, pero exageré mucho, porque soy muy culposo y no podía salir. Estaba en un hoyo de dolor. Caí en el copete, la comida, el juego y lo único que hacía era salir y llorar”, afirmó.
Sin embargo, el comunicador aseguró que hubo un momento en que decidió intentar revertir la situación. Según contó, ver el desgaste que estaba sufriendo su madre fue clave para tomar esa determinación.
“Solo tenía a mi mamá, pero la pobre ya no daba más. Era una decisión personal salir o no salir”, sostuvo.
El primer paso fue regresar al gimnasio, una rutina que terminó convirtiéndose en su principal refugio. Además, destacó el apoyo que recibió de Pamela Díaz durante los momentos más complejos.
“Fue una de las pocas personas que estuvo ahí”, aseguró.
Actualmente, Longton afirma estar atravesando una etapa mucho más estable y atribuye gran parte de su recuperación a los cambios de hábitos. “Me refugié en el gimnasio, entreno todos los días. Somos los que comemos, la alimentación es todo, el dejar de tomar, dejar el azúcar, te hace estar mucho más lúcido. Andas con otra motivación, porque te cambia la energía”, concluyó.