El sol es uno de los principales factores que causa daño y envejecimiento de la piel, debido a la pérdida de elasticidad y formación de líneas de expresión. Si bien la luz solar se utiliza para sintetizar la Vitamina D -necesaria para la salud-, la exposición prolongada a ella puede causar graves daños a los tejidos, siendo capaz de penetrar la capa más profunda de esta.
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La epidermis compuesta por la capa externa y superficial de la piel se encuentra con un componente llamado melanina, integrado por células pigmentarias llamadas melanocitos, que le da color a la piel y cabello, y cuya principal función es proteger la piel de los rayos UV y las quemaduras solares, por lo que exponerse al sol sin protección, hace que la piel produzca más melanina para poder defenderse, lo que puede provocar la aparición de melasmas o manchas en ella.
Por lo anterior, especialistas entregan algunos consejos tras la exposición al sol durante el verano:
- Evitar quemarse con el sol: Lo aconsejable es una exposición moderada. Se debe evitar tomar sol al mediodía y buscar la sombra de los árboles, usar sombrero de ala ancha y llevar quitasoles a la playa.
- Usar bloqueador solar sin aceite: El número del factor dependerá de cada caso, personas morenas que se broncean bien pueden usar factor 30. Mientras que las pieles más blancas idealmente deberían usar factor 50.
- Reaplicar el bloqueador cada 3 o 4 horas: O después de un baño en la piscina o en el mar.
- Utilizar protectores en gel-crema o solo gel: Las cremas aumentan la oleosidad de la piel, tapan los poros y pueden irritar la dermis, empeorando el acné.
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