Quedan pocos días para el retorno a clases de la mayoría de los estudiantes del país.

Y es un desafío, sobre todo para los más pequeños, nombrar y expresar sus emociones ante nuevas situaciones. Más cuando, como consecuencia de la pandemia por COVID-19-, los niños/as han tenido que dejar las clases presenciales y adaptarse a la virtualidad.

Para ayudar a enfrentar este proceso, Fundación CMPC entrega 10 consejos:

1- Conversa con tu hijo/a, explicándole que la presencialidad es posible este año, utilizando frases como: “Estoy muy feliz de que regreses a clases y no te preocupes porque seguiremos cuidándonos” o también puedes agregar que “estaré atenta/o si cambian las condiciones de salud para que tomemos todas las medidas que nos ayuden a estar seguros”.

2- Las rutinas son muy importantes para los niños/as, por lo que es necesario comenzar ajustando el horario de acostarse y de levantarse. Comienza algunos días antes de que entren a clases.

3- Coméntale a tus hijos/as que una de las cosas positivas que tiene volver a clases es el reencuentro con los amigos y profesores y, por supuesto, de las cosas nuevas que aprenderá este año.

4- Preguntale cómo se siente y empatiza con sus sentimientos de alegría, ansiedad o miedo. Puedes comentarle: “Si te sientes nervioso/a, te entendemos”, “¿Por qué estás preocupado/a?”, “¡Qué bueno que estás contento/a! Nosotros también lo estamos”.

5- Días antes de comenzar el año escolar llévalo/a a conocer su jardín o colegio. Es más, tracen un mapa del camino que recorrerán; hagan el trayecto, dejando que tu hijo/a tome el tiempo e identifique las principales calles y puntos de referencia.

6- Adaptar la casa también ayuda a que tu niño/a comience a prepararse para el retorno a clases. Imaginen juntos el lugar de trabajo y/o estudio. Si ya cuentan con ello, vuelve a decorar o simplemente cambia la organización y la disposición del espacio.

7-Preparen juntos la mochila, la colación y dejen lista la ropa que utilizará para el jardín o escuela el día previo a la fecha de inicio de clases. También puedes entregarle un objeto que sea significativo para ellos/as, puede ser algo que simbolice la unión entre los padres, cuidadores y el niño/a y que les de seguridad.

8- Si puedes ir a dejarlo/a al jardín o escuela sería ¡maravilloso! Si no puedes acompañarlo/a al colegio o jardín hazlo sentir que lo quieres a través del contacto explícito: gestos, abrazos, besos y palabras amorosas como “¡Te quiero hijo/a, seguro que te irá muy bien”.

9- Crea y diseña una rutina divertida junto a tu hijo/a, acuerden los deberes y responsabilidades que deberá realizar de manera permanente. Dibújenlos con iconos y/o emoticones ¡Abran su mente y pongan en marcha toda su creatividad!

10- Tras sus primer día en clases, conversa con tu hijo/a acerca de cómo ha sido su proceso de adaptación, preguntándoles cómo le fue, cómo se sintió y qué fue lo que más le gustó.