Estilo de Vida

Mira estos 3 hábitos de la gente infeliz para no repetirlos

Los hábitos son parte de nuestras vidas. Ellos rigen la forma en que actuamos.

Si te sientes infeliz revisa qué pensamientos están alimentando tu mente. Foto: bing.com/images.

Los hábitos son prácticas habituales en nuestro día a día. En mucha medida, de ellos depende el estilo de vivir que adoptamos.

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En ese sentido, si tenemos hábitos sanos y felices, también tendremos vidas signadas por el bienestar.

A continuación, te mostramos algunas prácticas negativas que presenta el popular video 10 hábitos que debes dejar si quieres ser feliz.

1) Vives para complacer a otras personas

Este es un hábito devastador que debes eliminar, porque dejas tu felicidad a un lado y prefieres vivir tu vida tratando de hacer feliz a los demás.

Una de las mejores cosas que puedes hacer por ti mismo es buscar en lo más profundo de ti aquello que te impulsa en un nivel emocional y luego realizarlo.

Es necesaria la práctica de la introspección para lograr un conocimiento profundo de nosotros mismos. Foto: bing.com/images.

2) Tienes un miedo abrumador a la crítica

En su libro «Piense y hágase Rico», el autor estadounidense de autoayuda Napoleón Hill nos dice que el temor a la crítica priva al hombre de su iniciativa y destruye su poder de imaginación.

"Piense y hágase rico" de Napoleón Hill se ha convertido en una guía para eliminar hábitos negativos. Foto: bing.com/images.

Además, limita su individualidad y le quita confianza en sí mismo.

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3) Te sumerges en un diálogo interno negativo

Todas las acciones provienen de lo que nos decimos a diario. De allí, la creencia popular de que las palabras tienen mucho poder.

La gente infeliz tiene el hábito de decirse a sí misma cosas como «soy un perdedor», «es muy difícil» o «no puedo hacerlo».

En lugar de decir «soy un perdedor» mejor di «tengo el pensamiento de que soy un perdedor».

La diferencia puede parecer sutil, pero puede ayudarte a obtener la perspectiva de que no eres tus pensamientos, y que son solo malos hábitos mentales que sabotean tu vida.

Un diálogo interno positivo será el primer paso para lograr la felicidad. Foto: bing.com/images.

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