Estilo de Vida

Conoce la mejor forma de evitar la cistitis

Esta infección no es exclusiva de las mujeres, también puede aparecer en los hombres y de forma más grave.

Tanto hombres como mujeres pueden padecer de cistitis. Foto: bing.com/images.

Cuando escuchamos el término “cistitis” lo relacionamos con una infección en el aparato urinario femenino. Sin embargo, esta condición médica también puede darse en los hombres.

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Para la página de Mayo Clinic, “Cistitis es el término médico para la inflamación de la vejiga. La mayoría de las veces, la inflamación es causada por una infección bacteriana y se llama «infección urinaria». Una infección en la vejiga puede ser dolorosa y molesta, y puede volverse un problema de salud grave si la infección se disemina a los riñones”.

La cistitis puede generar un fuerte dolor. Foto: bing.com/images.

Causas

A veces ocurre por factores que parecen tener poco que ver con la salud íntima, como sufrir diabetes, un problema de tiroides o permanecer inmóvil durante un tiempo.

—  Revista Saber Vivir
  • No vaciar bien la vejiga al orinar.
  • No tener higiene íntima que pueda generar la aparición de bacterias, virus u hongos.
  • En el caso de la mujer, un aumento puntual en la frecuencia de las relaciones sexuales puede provocar una inflamación en la uretra que propicia la cistitis.
  • Tener bajas las defensas facilita la aparición de infecciones.
Cuando tenemos las defensas bajas estamos propensos a infecciones de todo tipo. Foto: bing.com/images.
  • Llevar ropa muy ajustada de telas sintéticas.
  • La cafeína y el alcohol favorece la cistitis.
  • Tomar poca agua.
  • Pasar muchas horas reteniendo el orine.
La vejiga hay que vaciarla con frecuencia. Foto: bing.com/images.

La cistitis puede volverse crónica

Lo más común es que, con el tratamiento adecuado, la infección desaparezca y el paciente se cure por completo, pero existen casos en los que no se consigue acabar con la infección y la persona padece infecciones recurrentes. En este caso, se requiere medicamentos más fuertes tomados durante más tiempo, incluso meses.

Padecer fiebre alta o escalofríos puede indicar que la infección ha llegado al riñón, y entonces se debe actuar con urgencia.

—  Revista Saber Vivir

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