Estilo de Vida

Según Harvard estos son los hábitos ideales para lograr el éxito

La casa de estudios terciarios estadounidense explica la propuesta “Grant”.

Sea cual sea la actividad que se plantee desarrollar en nuestras vidas, el resultado final queremos que esté rodea del tan anhelado éxito. Éste depende únicamente de las metas que cada persona tenga en su horizonte y pueden ir desde un ascenso laboral hasta alcanzar una marca deportiva o conseguir una mejora en el ámbito personal.

El psicólogo de la Universidad de Harvard, Adam Grant, indica que lograrlo es posible siempre y cuando se sepa cuáles son los puntos clave para ponerse manos a la obra para integrarlos en la rutina.

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Hábitos para lograr el éxito

  • Aceptar los errores: Grant recomienda prepararse para este momento, primero, permitiéndonos cometer errores y, después, no teniendo miedo de retroceder si sentimos que nos estancamos. Así, el proceso será mucho más orgánico y, aunque se ande más despacio, llegarás con paso más firme a destino.
  • Apostar por un objetivo que nos represente: Tanto en el planteamiento como en el desarrollo de cualquier objetivo, nuestra esencia debe estar presente y ser capaz de verse reflejada en lo que vamos a mostrarle al mundo. No hay mayor éxito que la satisfacción personal a la hora de abordar una tarea que nos importe.
  • Ponerse uno mismo a prueba: En las nuevas formas que exploramos para llegar a nuestra meta concreta, también podemos ir más allá y descubrir otros lugares y situaciones que quizás no nos habíamos planteado hasta ahora y que pueden enriquecernos mucho.
  • Rodearnos de personas que aporten: De nada sirve contaminarte con comentarios negativos cuando estamos luchando por conseguir un propósito.
  • Reconocer nuestros méritos. Es más que probable que, a lo largo de nuestra vida, hayamos alcanzado ese éxito con el que soñamos muchas más veces de las que creemos. No tenemos por qué ir a lo grande, revisar nuestro día a día y ser realista con todo lo que alguna vez nos propusimos y conseguimos, por muy insignificante que nos pueda parecer.
tercera edad
adultos mayores (MIGUEL MOYA/AGENCIAUNO/MIGUEL MOYA/AGENCIAUNO)

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