La jornada electoral de este domingo en Chile podría transformarse en una verdadera prueba de resistencia física. La Dirección Meteorológica de Chile anunció que las temperaturas en la zona central alcanzarán los 32 °C, justo en el día en que millones de personas acudirán a las urnas para elegir presidente, diputados y senadores.
Según especialistas, las altas temperaturas no solo aumentan el cansancio y la deshidratación, sino que también pueden provocar colapsos, golpes de calor e incluso emergencias cardiovasculares, especialmente entre adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
Pueden haber mareos, confusión o incluso shock
El Dr. Fernando Sánchez, cardiólogo de Clínica Pericardio, advirtió que el cuerpo humano enfrenta un estrés significativo bajo el calor extremo.
“El corazón debe trabajar más para bombear sangre hacia la piel y disipar temperatura. Si hay deshidratación, el volumen sanguíneo baja, la presión se altera y pueden aparecer mareos, confusión o incluso shock”
— Dr. Fernando Sánchez
El médico enfatizó que el peligro aumenta cuando las personas esperan por largo tiempo bajo el sol, sin sombra ni hidratación adecuada.
“Si acompañan a un adulto mayor a votar, deben estar atentos a señales como confusión, piel seca, debilidad o náuseas. Muchas veces no sienten sed, por eso cualquier cambio debe tomarse con seriedad”
— Dr. Fernando Sánchez
El Ministerio de Salud también recordó que los síntomas del golpe de calor incluyen mareos, piel caliente, dolor de cabeza, vómitos o pérdida de conciencia. En caso de presentar estos cuadros, se debe llevar a la persona a un lugar fresco, ofrecer agua solo si está consciente y aplicar paños fríos. Si no mejora rápidamente, es fundamental buscar atención médica.
¿Cómo evitar ser víctima de un golpe de calor?
Para prevenir complicaciones, los especialistas recomiendan hidratarse constantemente, incluso antes de sentir sed, y evitar bebidas alcohólicas, energéticas o con alto contenido de azúcar.
También sugieren vestir ropa ligera, de colores claros, aplicarse protector solar y preferir horarios de votación con menor radiación solar, como temprano en la mañana o al final de la tarde.
El calor extremo podría convertirse en un factor de riesgo inesperado en estas elecciones presidenciales y parlamentarias, donde el voto es obligatorio para quienes viven en el país. Las autoridades sanitarias insisten en que planificar la jornada y cuidar la salud es tan importante como ejercer el derecho a sufragio.
“Participar en democracia también implica hacerlo de forma segura. No esperen a sentir malestar para hidratarse o buscar sombra. Con 32 °C, el cuerpo puede descompensarse en minutos”, concluyó el Dr. Sánchez.