Angélica Castro se embarcó en un viaje con el propósito de realizar un retiro espiritual en el País Vasco, España. La experiencia de reflexión de la presentadora de TV fue registrada, en algunos pasajes, que compartió a través de su cuenta de Instagram.
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La actividad consistió en una práctica comunitaria enmacada dentro de la disciplina del kundalini yoga, una de las ramas más tradicionales de este método de meditación, que Angélica suscribe.
El ex rostro de Canal 13 se desplazó, dentro de la península ibérica, hasta el Valle de Carranza (Karrantza Harana en euskera), lugar ideal para el desarrollo del retiro espiritual.
En aquel paraje, Castro alcanzó una conexión con la naturaleza y con su ser interior.
Mediante un video publicado en la mencionada red social, la figura televisiva enseñó algunos momentos de esta experiencia, en el cual se le puede apreciar meditando y llevando a cabo otras actividades comunitarias con las personas que compartieron con ella en el retiro.
“Un retiro que esperaba con ansias hace mucho tiempo, de la mano de kundalini yoga”, inició sus palabras Angélica en la leyenda del registro.
“Sin duda, un viaje muy profundo, hacia adentro, un regalo para el alma”, añadió.
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Asimismo, la también actriz explicó que la actividad fue una invitación a “salirnos de nuestros pensamientos automáticos y observarnos con perspectiva, guiados por la respiración”.
“Sin juicio. Simplemente aceptándonos como lo perfecto que somos (…) ¿Respiraste a conciencia hoy?”, expresó.
