Una curiosa consulta en redes sociales desató un debate sobre un tema poco glamoroso, pero cotidiano: los gases. La pregunta, dirigida a la nutrióloga Catalina Fullerton, apuntaba a si era “normal” que estos tuvieran un mal olor permanente. La especialista respondió con franqueza y humor, pero también con advertencias importantes.
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“¿Los peos con mal olor son normales?, mi marido es muy hediondo”, decía la pregunta de una seguidora.
“Es habitual que a veces huelan fuerte, nadie huele a rosas”, señaló la profesional. Sin embargo, precisó que si este tipo de gases se presentan todos los días, puede ser un signo de alarma. Entre las posibles causas mencionó el sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO sulfuro) o problemas en la digestión de proteínas, procesos que generan compuestos como putrescina y cadaverina, responsables de olores intensos.
Fullerton subrayó que lo relevante no es la existencia ocasional de gases con mal olor, sino su persistencia. En caso de repetirse a diario, recomendó consultar a un especialista para descartar trastornos digestivos y recibir el tratamiento adecuado.
De manera pedagógica, la nutrióloga explicó que los alimentos ricos en proteínas o azufre, como carnes, huevos, brócoli o ajo, son responsables de la mayoría de estas molestias. Pero insistió en que, salvo casos puntuales, el cuerpo humano está diseñado para producir gases y no siempre deben considerarse una señal negativa.
Con un toque de ironía, concluyó su intervención dedicando un mensaje a quienes conviven con el problema: “Amigo nominado por convivencia, veámoslo”.
@dra.catafullerton 😊 ayúdenme a seguir salvando matrimonios 🥰
♬ Food It - Guz Aleksei Igorevich