Conoce los beneficios de la ‘gimnasia cerebral’
Para muchas personas, la gimnasia cerebral es una herramienta con la que pueden desarrollar su agilidad mental y mantener sus habilidades cognitivas.
Por Said Pulido
Mentes Sanas
Conoce los beneficios de la meditación
La meditación sirve para aprender a ser más consciente de las sensaciones y emociones que sentimos.
Por Said Pulido