¿Necesitas tomar una copita para ir a dormir? Especialistas advierten sobre esta práctica que ha ido en aumento
Esto podría transformarse con el tiempo, en una dependencia difícil de detectar.
Por María Paz Núñez
Salud mental
¿Cuáles son las señales tempranas que padres y colegios no están viendo? 6 de cada 10 escolares presentan síntomas de depresión
Especialistas llaman a pasar de la reacción a la detección temprana para evitar crisis mayores en las comunidades educativas.
Por María Paz Núñez
Alerta por la salud mental de los pacientes oncológicos: 4 de cada 10 presentan ansiedad o depresión durante el tratamiento
El cáncer es la principal causa de muerte en Chile, enfermedad que expone la necesidad de abordar la estabilidad mental del paciente y su entorno.
Por María Paz Núñez
El fin de los controles rotos: Chilenos crean el primer “Joystick Antiestrés” para frenar la ira gamer
Descubre el invento chileno de Mindy y M84: un accesorio para joystick que ayuda a los gamers a controlar la ira y la ansiedad mediante reflexología.
¿Aliada inesperada? Cómo el apoyo emocional en redes puede calmar la ansiedad
Los trastornos de ansiedad son un importante problema de salud pública en todo el mundo, especialmente entre los adultos jóvenes.
Por Daniel Casillas
Encuentran vínculos entre una dieta rica en fibra y protección para la mente
Una dieta rica en fibra puede mejorar el pensamiento, retrasar el deterioro cognitivo y reducir el riesgo de demencia.
Por Said Pulido
Tres hermanas se lanzan del noveno piso de un edificio porque les prohibieron jugar videojuegos
Una carta de ocho páginas y un diario conmociona.
Por Nicole Proaño
¿Qué es el journaling y por qué es una buena idea practicarlo?
El journaling es una técnica para registrar pensamientos, reflexiones, experiencias y hábitos en un cuaderno, en una agenda o de forma digital.
Por Said Pulido
Dijo que estuvo muerto ocho horas, “entró al infierno” y lo que vio fue aterrador
El testimonio de Steve Kang fue difundido por medios internacionales y en espacios religiosos, tras sobrevivir a una cirugía de emergencia.
Por Roberto Cadena
Blue Monday, una oportunidad para hablar del bienestar emocional
Enero puede ser un periodo de inestabilidad emocional, lo que propició el nacimiento del concepto del Blue Monday, o el día más triste del año.
Por Said Pulido