estrés

Beneficios de los tés y las infusiones herbales

El té y las infusiones herbales han sido valorados por sus beneficios para la salud y su capacidad para ofrecer momentos de relajación y bienestar.

Por Said Pulido09 de junio 2025 a las 20:54 hrs.

¿Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando nos reímos?

Cuando nos reímos liberamos ciertas sustancias bioquímicas que favorecen en las personas un estado de ánimo positivo.

Por Said Pulido09 de junio 2025 a las 20:17 hrs.

Según estudio de Harvard y Stanford, el estrés laboral puede llegar a acortar la vida

Como recoge la investigación, quienes no logran compatibilizar su trabajo y familia tienen un 90% más de probabilidad de ver su salud deteriorada.

Por José Pablo Tirado03 de mayo 2025 a las 16:00 hrs.

Día del Trabajador: 50% admite que ha llorado alguna vez en el trabajo

Sondeo Cadem: Un porcentaje de los consultados piensa cambiarse de trabajo este mismo año.

Por Carola Ettegui01 de mayo 2025 a las 07:00 hrs.

Beneficios que tomar el sol aporta a la salud

Desde reforzar el sistema inmune hasta elevar la producción de serotonina, exponernos al sol, por periodos cortos, puede mejorar nuestra salud.

Por Said Pulido14 de abril 2025 a las 03:20 hrs.

La diversión no está peleada con el trabajo

Los lugares donde se fomenta un ambiente de trabajo divertido y agradable son buenos para las personas que trabajan allí y para los resultados de negocio.

Por Said Pulido02 de abril 2025 a las 20:55 hrs.

60% de los chilenos sufre de estrés al finalizar el año: ¿Qué tratamientos seguir para evitar contraer enfermedades crónicas por frecuentes eventos de angustia?

Estudio de la ACHS reveló que 4 de cada 10 chilenos experimentan significativos niveles de estrés por la presión de cumplir metas laborales y personales.

Por Cristian Moreno24 de diciembre 2024 a las 18:47 hrs.